…zde připravujeme zajímavosti o zubech..

Jak si správně čistit zuby?

Ústní hygienu provádějte minimálně dvakrát denně – ideálně ráno a večer. Měřítkem správně vyčištěných zubů je nepřítomnost zubního plaku. Není tedy možné měřit čištění zubů pouze časem, ale hlavně výsledkem. Kartáček by měl k zubu přiléhat pod úhlem 45 stupňů. Čištění provádíme krouživými pohyby na každém zubu zvlášť, cca 5 až 10 krát. Čistit je potřeba zevní i vnitřní plošky zubů. Kartáčkem můžete odstranit i plak z povrchu jazyka, a to dlouhými tahy po povrchu směrem zevnitř ven. Vhodnou pomůckou pro čištění obtížně přístupných míst je mezizubní kartáček nebo nit.

Výběr vhodného zubního kartáčku

Základní pomůcka ústní hygieny musí splňovat několik kriterií. Zubní kartáček by měl být měkký a mít malou „hlavičku“. Delší kartáčky se špatně přizpůsobují tvaru zubu a zanechávají nevyčištěná místa. Měkkost kartáčku zabrání odírání dásní či zubních tkání. Štětiny kartáčku by měly být rovně zastřižené a husté. Dobře vyčištěné zuby Vám zaručí správná technika čištění, nikoliv různé gumové proužky či štětiny. Zubní kartáček je vhodné měnit minimálně jednou za 2 měsíce. V případě potřeby samozřejmě dříve – po nemoci, či pokud je již opotřebovaný. Mezizubní kartáček slouží k dočištění mezizubních prostor. S jeho výběrem by Vám měl poradit Váš lékař. Chybně zvolená velikost nemusí být účinná nebo může vést k poškození zubů.

Proč se zuby kazí?

Zubní kaz je onemocnění, které se vyznačuje úbytkem minerálních látek (vápníku a fosfátů) z tvrdých zubních tkání. Sklovina a zubovina oslabená ztrátou minerálů se rozpadají a vzniká kazivá dutina. Zubní kaz se může projevovat zvýšenou citlivostí na chlad a sladké, u rozsáhlých kazů může být přítomná bolest při kousání tvrdé potravy. Na vzniku zubního kazu se podílí jak mikroorganismy zubního plaku, tak sacharidy přijímané v potravě. Svou roli hraje i „vnímavost“ zubní tkáně a čas. Odolnost skloviny je individuální vlastnost, která se utváří již během těhotenství.